Het is iets voor zeven als ik dit post, maar ik ben eerlijk gezegd al een tijdje wakker. Pech of geluk? Toeval of niet? Het blijkt vooral complexer, blijkt uit deze bijdrage van Roelof Hut van de Rijksuniversiteit Groningen. Hij…

…onderzoekt de biologische klok al jaren. Hij vertelt dat we niet één biologische klok hebben, maar talloze klokken door ons hele lichaam. Zij bepalen deels hoe organen hun werk doen en hoe we ons voelen. En loopt je klok uit de pas, dan kan een goede ochtendwandeling helpen die te resetten.