Categorie archief: Op de werkvloer

Soms is iets gewoon… af?

Geplaatst op door

hansgrohe ShowerSelect: moderne douchebedieningDe voorbije week was ik voor werk op hotel. Het was zo’n hotel waar alles klopt. Strak design, mooie materialen, alles netjes weggewerkt. Tot ik een douche nam. Ik wou de kraan opendraaien. Of beter: ik wou proberen ze aan te zetten. Want er bleek geen kraan meer te zijn. Je kan nog draaien aan een knop voor de temperatuur, maar verder was het gewoon alleen een drukknop. Aan of uit.

Op het eerste gezicht voelt dat als vooruitgang. Minimalistisch. Intuïtief. “Less is more.” Tot je merkt dat je iets kwijt bent. Je kan niet meer bijregelen. Niet iets harder, niet iets zachter. Alleen: alles of niets.

Lees verder →

Waarom succesverhalen vaak misleiden (en wat dat zegt over perfectionisme)

Geplaatst op door

Al langer dan vandaag volg ik de video’s van TED-Ed, maar zoals bij TED-talks is het cruciaal dat je blijft kritisch denken. Neem bijvoorbeeld deze video:

Lees verder →

Niet alleen rotte appels: wat de Epstein-zaak toont over wetenschap en macht

Geplaatst op door

Waarschuwing, dit wordt een blogpost waarin Epstein en een heleboel beroemde wetenschappers zullen passeren. Ik schrijf dit niet als een trigger warning of zo, maar het zou wel best eens kunnen zijn dat je namen ziet passeren van vroeger en nu die pijn kunnen doen. Zeg niet dat ik je niet verwittigd heb…

Lees verder →

Hoe kun je jouw stress voor jou laten werken? TED-Ed video

Geplaatst op door

Een naderende deadline, een discussie met iemand uit je familie, of gewoon een gênant moment: het zijn allemaal situaties die moeiteloos je stressreactie kunnen activeren. Dat is op zich niet vreemd. Ons lichaam is nu eenmaal gebouwd om snel te reageren wanneer iets als bedreigend aanvoelt.

We hebben niet altijd controle over wat er op ons afkomt. Maar we hebben wél een zekere invloed op hoe we ons daarop voorbereiden en hoe we ermee omgaan. De vraag is dus niet alleen wat stress met ons doet, maar ook wat wij met die stress kunnen doen.

Hoe train je je hoofd en lichaam om die stressreactie beter te hanteren? Shannon Odell zet een aantal inzichten en strategieën in deze TED-Ed video op een rij die helpen om stress niet alleen te verminderen, maar er soms zelfs in je voordeel mee te werken. Lees ook hier hoe je effectief omgaat met stress.

Dromen lossen je probleem niet zomaar op, ook al suggereert nieuw onderzoek van wel

Geplaatst op door

schrift, vinger, decor, Notitie, merk, doopvont, schetsen, tekst, handschrift, schoonschrift, vorm, lijst, het verlof, emotie, citaat, gezegde, smiley, wijsheid, stop nooit met dromenJe hebt het zelf wellicht al gehoord: slaap er een nachtje over en plots zal alles op zijn plaats vallen. Het is het idee dat dromen een bron van inzicht kunnen zijn en je problemen kunnen helpen oplossen. Of tenminste dat nachtrust kan helpen. Een recente studie van Konkoly en collega’s probeert dat idee experimenteel vast te pakken. Toen ik deze studie en het bijbehorende persbericht las, kwam bij mij al snel de vrees dat mensen hiermee aan de haal zullen gaan. Dus even een kritische analyse.

Lees verder →

Ook op Oktoberfest slaat de replicatiecrisis toe…

Geplaatst op door

Ah, de replicatiecrisis. Een van mijn geliefde onderwerpen. En ja, ik heb er terug een. En het heeft met bier te maken.

Lees verder →

Ik heb geen diagnose, ben ik wel normaal?

Geplaatst op door

Vond deze video van de Universiteit van Vlaanderen nu pas;

Je hebt het ongetwijfeld al eens gehoord, misschien heb je het ook zelf gezegd: “Goh ja, tegenwoordig heeft íedereen ADHD of autisme!” Het is een statement waar dr. Tom Bylemans, klinisch psycholoog aan de VUB, enigszins de kriebels van krijgt. In dit college legt hij uit wat de voor- en nadelen van al die diagnoses zijn en of er nog mensen zijn zonder diagnose.

Eerder plaatste ik al dit onderzoek.

Als muziek de wereld verandert, hoe meten we dat dan?

Geplaatst op door

Children's choir vector imageWe geloven graag dat muziek de wereld verandert. Dat samen zingen gemeenschappen heelt. Dat een orkest in een achtergestelde wijk meer doet dan noten leren spelen. Wel, ik blijf daar vaak op hopen.  En het klinkt intuïtief juist, moreel aantrekkelijk en misschien ook wel politiek bruikbaar. Maar wat bedoelen we eigenlijk wanneer we zeggen dat muziek zorgt voor “sociale transformatie”? En meten we dat wel goed?

Die vragen staan centraal in een recente grote overzichtsstudie van Noemy Berbel-Gómez, Lluís Ballester-Brage, Laura Serra-Marín en Júlia Mérida-Coli, verschenen in het tijdschrift Review of Education. De auteurs analyseerden 270 wetenschappelijke studies over zogenaamde community music-projecten, initiatieven waarbij mensen samen muziek maken in buurten, scholen, vluchtelingenkampen of sociale organisaties. Het uitgangspunt is duidelijk: muziek zou niet alleen individuele deelnemers helpen, maar ook bijdragen aan bredere sociale verandering. En dan komt er een ontnuchtering, maar niet op de manier waarop je denkt.

Lees verder →

Is AI het probleem, of toont AI de problemen?

Geplaatst op door

Blame chat gpt mug, chat gpt Coffee Mug, chat gpt mug, funny chat gpt, chatgpt gift, gift for co worker, chat gpts faultHet voelt vandaag alsof AI ineens het probleem is. Alsof hallucinaties, foute citaties en oppervlakkige teksten pas bestaan sinds ChatGPT en consorten. Eerlijk, vanuit mijn rol als onderwijs mythbuster weet ik wel beter. Slechte of verkeerde citaties zijn geen AI-probleem. Ze zijn van alle tijden. Hetzelfde zie je ook bij de discussies over AI en evaluatie in het onderwijs.

Lees verder →

Universiteit van Vlaanderen over de interactie tussen armoede en mentale gezondheid

Geplaatst op door

Over deze video van de Universiteit van Vlaanderen:

Armoede is niet alleen een kwestie van geld, maar van gemoedsrust. Angst, stress en depressie maken het bijna onmogelijk om duurzame beslissingen te nemen en vooruit te komen. Psycholoog prof. dr. Bram Vervliet (KU Leuven) en socioloog prof. dr. Sarah Van de Velde (UAntwerpen) bespreken in deze Vooruitblik hoe mentale gezondheid en armoede elkaar versterken en hoe je die vicieuze cirkel kan doorbreken.

Er zit veel goeds in deze video, maar ook soms zaken waar ik initieel toch een beetje van opkeek. Zo wordt de startvraag of arme mensen dommer zijn, direct snel weggezet, maar… de interactie is wel degelijk bekend. Zie het onderzoek dat bekend werd door werk van Mullanaithan en Shafir in hun boek Schaarste. Dit wordt dan een stuk verder in de video wel degelijk goed uitgelegd, maar zal je missen als je te vroeg afhaakt.